Løypeprofil

Løypa starter ved Kjølen Hotell på Østby (ca. 500 moh). Den går så nord-østover i slak, fin stigning til Stenvegen (drikkestasjon på 580 moh). Dreier så østover og slakt utfor og krysser Østre Grøna. Løypa svinger nordover igjen, og stiger jevnt forbi Tikenkoia og til Skjærholdvegen. Vi har nå tilbakelagt ca. 13 km. Her kommer vi inn på Solbergrunden, som er en løype tilknyttet Ryskdalen hytteområde. Løypa fortsetter å stige med noen litt kvasse, korte motbakker i hytteområdet. Vi kommer da til Vakkersletta ovenfor hytteområdet (drikkestasjon på 780 moh), hvor vi følger Rundløypa på Smalkjølen og kommer til løypas høyeste punkt (836 m.o.h) og kjører ned igjen til drikkestasjonen i Ryskdalen. Vi er nå halvveis. Herfra går løypa til Kvannkjellkjølen hvor det er noen krasse utforkjøringer til Solberg. Løypa går nå tilbake samme trasé som den kom opp bort til Stenvegen (drikkestasjon), følger ny trasé langs Kvernmosetervegen til Nesbakken med målgang ved Kjølen Hotell.